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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO?

cuidarsalud 10 de Mayo del 2017 Consejos 1 comentario

Los beneficios del aceite de coco para el cuerpo son muchisimas. Esta sustancia es alta en grasas saturadas naturales y ricos en antioxidantes. El ácido láurico está también presente y aporta aproximadamente el 40% de la composición general. Este y otros valiosos componentes hacen el aceite de coco ideal para el tratamiento de una variedad de condiciones.

BENEFICIOS PARA LA SALUD GENERAL DE ACEITE DE COCO

Los beneficios del aceite de coco para el cuerpo son muchas. Esta sustancia es alta en grasas saturadas naturales y ricos en antioxidantes. El ácido láurico está también presente y aporta aproximadamente el 40% de la composición general. Este y otros valiosos componentes hacen el aceite de coco ideal para el tratamiento de una variedad de condiciones.Aceite de coco es una gran manera de cosechar muchos beneficios para la salud utilizando una sustancia completamente natural. Los siguientes son algunos efectos de salud general que tiene el aceite de coco en el cuerpo.

  • Fortalece su sistema inmune:

    El ácido láurico presente en el aceite de coco es conocido para combatir las bacterias.

  • Mejora la función de memoria:  Este aceite alimenta las células del cerebro, mejorando la capacidad de recordar información.
  • Aumenta energía: Aceite de coco mejora el metabolismo. Además, los ácidos grasos de cadena media ayudar a romper la grasa.
  • Ayuda a bajar la presión arterial alta y se usa para prevenir enfermedades del corazón:

    Aceite de coco es alto es natural las grasas saturadas, le ayuda a aumentar el colesterol “bueno” del cuerpo. También es útil en convertir a “mal” colesterol en colesterol “bueno”. Reducir la probabilidad de enfermedad cardiaca es un beneficio adicional.

  • Útiles en la curación de las infecciones urinarias y es bueno para el riñón:

    Los ácidos de grasos cadena media presentes en el aceite, romper la capa de lípidos en bacterias.

  • Buena para la digestión:

    Aceite de coco ayuda al cuerpo a absorber el magnesio, calcio y vitaminas liposolubles. todos los que ayudan a mejorar la digestión.

  • Efectiva para bajar de peso: La capacidad de aumentar la energía puede ayudar con la pérdida de peso. Además, el aceite de coco ayuda al cuerpo quema exceso de grasa y aumenta la tasa metabólica.
  • Le ayuda a construir el músculo: La presencia de ácidos grasos de cadena media ayuda en la construcción de músculos.
  • Huesos más fuertes y posibilidad de reducción de la osteoporosis: Aceite de coco mejora la absorción de calcio y magnesio. Estos dos minerales son esenciales para los huesos fuertes.

USOS ALTERNATIVOS PARA EL ACEITE DE COCO

Aceite de coco tiene muchos beneficios para su salud interna, pero ¿por qué cuidar de su cuerpo desde el exterior? Esta sustancia aparentemente mágica también ofrece varios beneficios para otras partes del cuerpo.

  • Ayuda a mejora problemas de piel:

    Aceite de coco tiene propiedades protectoras y los agentes antioxidantes lo hacen ideal para el tratamiento de afecciones de la piel tales como eczema, psoriasis, dermatitis, quemaduras e irritación. También puede utilizar como hidratante general para ayudar a mejorar tu piel.

  • Eficaz para mejorar la salud oral y tratamiento de la enfermedad periodontal:

    Las propiedades del aceite de coco hacen un candidato ideal para tirar aceite. Tirando aceite implica lavarse con aceite en la boca de limpieza. Esta práctica también se ha relacionado con mejora general de la salud.

  • Propiedades anti-envejecimiento:

    Las propiedades antioxidantes en el aceite de coco ayuda a retrasar el envejecimiento.

  • Cuidado del cabello:

    Debido a los ácidos grasos presentes en el aceite de coco, puede utilizarlo ayuda arreglo cabello seco y quebradizo, o incluso como un acondicionador regular. Aceite de coco es especialmente eficaz para ayudar a crecer el cabello dañado.

  • Tratamiento de las infecciones:

    Cuando se aplica, el aceite de coco crea una barrera química que bloques de bacterias y virus, protegiendo infectaron áreas y lo que les permite sanar.

  • Tratamiento para la rozadura de pañal:

    Para aquellos que sufren de dermatitis del pañal persistente, aceite de coco actúa como un agente calmante y protege la zona de mayor infección.

USO Y ALMACENAMIENTO DE ACEITE DE COCO

Aceite de coco debe almacenarse a temperatura ambiente. Porque tiene un punto de fusión más alto que otros aceites, el aceite de coco es normalmente un sólido. Sin embargo, si almacena en un cuarto caliente o despensa, puede notar que se convierta en una consistencia líquida.

  • Si va a consumir aceite de coco, es a menudo más fácilmente manipulable como un sólido. Simplemente scoop la cantidad deseada y mezcla en su receta deseada.
  • Cuando se utiliza aceite de coco como tratamiento tópico para la piel o pelo, muchas personas prefieren como un líquido así que eso si puede ser absorbido fácilmente. Si el aceite de coco se ha solidificado, simplemente coloque en el sol o coloque un recipiente en un recipiente más grande de agua tibia. El aceite se funde fácilmente. Para aplicar, simplemente saque la cantidad que desee y aplique en el área deseado.

cuidarsalud

1 Comentario en '¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO?'

  • Junio 28, 2017
    6 Sencillos Consejos de Belleza Natural %:

    […] Aceite de coco para masaje en el cuero cabelludo y luego trabajarlo a través de su pelo. Dejarla encendido por un par de horas y luego lavarlo con shampoo (sin necesidad de la condición a menos que tengas el pelo muy largo y entonces tal vez sólo los extremos.) […]

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